admin学习摄影需要时间和耐心，七天内学会摄影对于一个小白来说可能会比较困难，但是你可以通过以下几个步骤来快速入门：
了解相机和摄影基础知识：学习相机的基本构造、快门、光圈、ISO等基础知识，可以通过相关的书籍、视频和网上教程进行学习。
练习基础拍摄技巧：练习稳定的手持拍摄、基本的光线和构图技巧，可以在室内或者户外进行拍摄练习。
拍摄各种主题：拍摄不同的主题和场景可以让你了解不同的拍摄方式，例如人像、风景、动物等。
深入了解后期处理：了解基本的后期处理软件和技巧可以帮助你提高照片的质量和效果。
多参加摄影活动和交流：参加摄影活动和与其他摄影爱好者交流可以帮助你更快速地学习摄影知识和技能。
在学习摄影的过程中，要保持耐心和热情，并且不断地练习和探索，相信你一定会慢慢成长为一名出色的摄影师。
小白入门必学的摄影
学习测光
测光
是指相机对拍摄画面周围的光线进行测量，然后根据测量的光线明暗来自动设置曝光，拍出相机认为明暗合适的照片。测光模式不同，拍出来的照片明暗也不同。
举一个例子
我们的眼睛会随着光线环境自动进行调节，摄影无论是在黑暗的或者充满阳光的环境，都可以看清楚周围的情况。
相机也是一样的，相机会通过测光给定光圈快门组合，以达到正确的曝光。比如说，当把相机设定在“光圈优先”模式时，镜头对准要测光的具体物体，然后半按快门进行测光，这时系统会自动给出一个相对应的快门值，和设定的光圈组合一组相机认为正确的曝光。
评价测光
该模式是一种最常用的测光模式，该模式是对整体光影效果进行平均测定的一种测量，所以特别适合在光线均匀的大场景中拍摄，最典型的便是风光摄影。佳能称之为“评价测光”，尼康称之为“矩阵测光”。
点测光
点测光是指对一个点进行测光，该点通常是画面中心，占全的9%左右大小进行测光，这种方法的好处是可以根据摄影师的喜好，对某一个画面中认为最适合地方进行测光，特别是场景中明暗对比强烈的场景，或者说是被拍摄主体进行正确测光，而不会被附近的其他光线干扰测光，常用于强烈逆光等希望仅对人物面度高度进行测光类的场景进行测光。
局部测光
局部测光通常被认为是点测光的一个分支，测光范围稍微比点测光大一点，用图标回表示，比较适用于人像、舞台等拍摄题材，很常用的一个场景是拍摄逆光下的人。
中央重点平均测光
在中央重点平均测光模式下，测光会偏向整个画面中央，同时兼顾画面边缘，所以这种测光模式适用于拍摄主体在画面中央的场景，比如人像、静物、微距、建筑等。
测光总结
1、测光模式:评价测光，测光区域:是大多数相机默认测光模式，对整个画面进行测光。应用场景:常用于光线均匀的场景。
2、测光模式:局部测光，测光区域:测光面积相比点测光会大一些，只对中央9%的面积测光。应用场景:可用于拍摄人像特写。
3、测光模式:点测光，测光区域:拍画面中的一个点进行测光，只对中心约3.8%的面积测光。应用场景:可用于强烈逆光等希望仅对人物面部高度进行测光之类的场景。
4、测光模式:中央重点平均测光，测光区域:以中央为重点，然后平均到整体。应用场景:常用于人像，纪实等。
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文章不错《摄影小白入门教程》内容很有帮助